GRE（Graduate Record Examination）は、海外MBA受験を目指す多くの学生にとって避けて通れない試験です。本記事では、GREの試験概要や独学で高得点を目指すための具体的な勉強法、効率的な学習計画の立て方、さらに本番での成功に繋がるポイントを詳しく解説します。また、独学のメリットと注意点を踏まえながら、Verbal Reasoning、Quantitative Reasoning、Analytical Writingそれぞれの分野に特化した対策を提供します。忙しい社会人や学生でも成果を出せるスケジュール管理術や模試の活用法についても取り上げており、本記事を通じて効率よくGRE対策を進めることが可能です。この記事を読めば、独学での試験準備に必要なステップが全て明確になり、自分に合った学習プランを構築できるようになります。
1. GREとは何かを理解する
1.1 GREの基本的な概要
GRE（Graduate Record Examination）は、大学院やビジネススクールへの入学希望者を対象に実施される標準化試験のひとつです。この試験は、論理的思考力、分析力、語彙力、数学的な能力を評価することを目的として設計されています。教育テストサービス（ETS）という非営利団体が運営しており、世界中で高等教育を目指す学生によく利用されています。
GREは主に英語圏の大学院やビジネススクールで広く使用されていますが、近年では日本でも受験者数が増加傾向にあります。この試験は、特に英語を使用したアカデミックな研究を行う学生にとって必須のプロセスとなっているため、GREスコアの重要性についてしっかりと理解することが必要です。
GREの形式や試験内容についての詳細は、以下のGRE公式ウェブサイトから確認することができます。ここでは、試験の予約やスコアレポートの確認、さらに試験準備に役立つ公式教材の情報も提供されています。
1.2 GREとMBA受験の関係
通常、MBA（経営学修士）受験ではGMAT（Graduate Management Admission Test）が主流な試験として認識されていますが、最近ではGRE受験もMBAプログラムで受け入れられるケースが増えてきました。その背景として、多様な受験者層に対応するために学校側がより柔軟な選択肢を提供している点が挙げられます。
GREをMBAプログラムに活用する最大のメリットは、語学力やロジカルシンキングの能力など、自分の強みをより明確にアピールできる点です。また、多くのMBAコースでは、GREスコアがGMATスコアとほぼ同等に扱われるため、GMATに比べてより柔軟な形式が向いている人にはGREが適している場合があります。
たとえば、ハーバード・ビジネススクールやスタンフォード大学などの国際性豊かなMBAプログラムの多くがGREを受け入れています。日本からの受験生にとっても、学校やプログラムごとのスコア要件を確実に確認することが非常に重要です。この情報は各学校の公式ウェブサイトや、Access MBAなどの進学イベントで提供されるサポート情報から入手可能です。
1.3 GRE独学のメリットと注意点
GRE試験を独学で準備することには、費用やスケジュール面での柔軟性などいくつかのメリットがありますが、同時に克服すべき課題も存在します。以下に詳しく説明します。
1.3.1 読解力そして特に非常に高い語彙力が問われる
GREの試験では特にVerbal Reasoningセクションで、読解力と語彙力が問われます。このセクションは、単なる英単語の意味を記憶するだけでは不十分で、単語が文章中でどのように使われているかを文脈から理解する能力が必要です。
たとえば、「elucidate（明らかにする）」や「ineffable（言葉にできない）」といった単語が頻繁に出題されるため、アカデミックな場で使用される高度な英単語の知識を増やさなければなりません。効率的な方法としては、GRE専用の単語帳（例: 『GRE Power Vocab』や『Barron’s Essential Words for the GRE』）を活用し、反復学習をすることが求められます。また、Quizletなどの語彙学習アプリを利用することで、効率よく記憶を定着させることが可能です。
1.3.2 ボキャブラリーテストは高難度！
さらに、GREでは単語ごとの意味だけでなく、文中のトーンやニュアンスを理解し、正確な選択肢を選ぶ能力も試されます。問題形式としては空欄補充問題や文章整序問題があり、これらには似た意味を持つ選択肢や微妙なニュアンスの違いが含まれることが多いです。
これに対応するためには、単語カード形式での学習を繰り返すだけでなく、実際の試験形式の問題練習を継続的に行うことが鍵となります。ETS公式が提供している『Official GRE Verbal Reasoning Practice Questions』などの練習問題を使うと、試験本番に近い感覚で練習できます。
以上のように、独学には柔軟性があり、経済的に抑えられるといったメリットがありますが、時間管理能力や進捗を自己管理する力が求められます。特に、達成すべきスコアと実際の勉強進度を定期的に見直し、プラン修正を行うことが成功の鍵となります。
2. GREの試験形式と内容を知る
GRE（Graduate Record Examination）は、アメリカなどの英語圏で大学院進学を希望する受験者向けに実施される試験です。この試験は、受験者の論理的思考力、分析力、語彙力、数学的スキルを測定するためにデザインされています。そのため、その内容や形式を十分に理解しておくことは、効率的な学習計画を立てる上で極めて重要です。
GREは主に3つのセクションで構成されています。それぞれのセクションは異なるスキルを測るものであり、何を問われるのか、どのようにスコアが評価されるのかを正確に把握することで、対策の方向性が定まります。以下では、各セクションについての詳細な説明と攻略法を紹介します。
2.1 Verbal Reasoningの概要と問題傾向
Verbal Reasoningセクションでは、文章の読解力や論理的思考力、語彙力が問われます。このセクションには以下の3つの主要な形式の問題が含まれており、受験者はそれぞれに対応するスキルを身につける必要があります。
| 出題形式 | 概要 | 主な対策方法 |
|---|---|---|
| Text Completion | 文章中の空欄を埋める問題形式です。文章の文脈を正確に把握し、適切な語彙を選択する能力が試されます。 | 日常的に幅広い分野の英文を多読し、文脈から単語の意味を推測する力を養うことが重要です。また、GRE対応の単語集やモバイルアプリを活用して語彙力を強化しましょう。 |
| Sentence Equivalence | 文章を完成させるために適切な2つの選択肢を選ぶ形式の問題です。同義の意味を持つ選択肢を見分ける能力が求められます。 | 類語・同義語のリストを学習し、文全体の意味を捉えられる力を鍛えることがポイントです。例文を多く練習して、類義語のニュアンスを理解することを心掛けてください。 |
| Reading Comprehension | 長文の読解問題です。さまざまな専門分野の文章を素早く読み、的確に内容を把握し、設問に答える能力が試されます。 | 科学、社会科学、人文学などのジャンルにまたがる英文を読み慣れることが必要です。また、過去問や模試を通じて、問題形式に慣れることもスコア向上に直結します。 |
語彙力は特にVerbal Reasoningセクションのスコアに直結する要素です。信頼性の高い単語集として「Barron’s Essential Words for the GRE」は多くの受験者から支持されています。ボキャブラリー強化の際は、単語だけでなく例文や使用状況も一緒に覚えることを意識しましょう。
2.2 Quantitative Reasoningの概要と重要ポイント
Quantitative Reasoningは、数学的なリテラシーや問題解決能力を測定するセクションです。このセクションでは基本的な数学知識を基盤にした問題が出題され、以下の分野が含まれます。
| 分野 | 主な内容 | 攻略ポイント |
|---|---|---|
| Arithmetic（算術） | 基本的な数値計算や分数、小数、百分率などを正確に計算する問題が含まれます。 | 基礎的な数学用語を復習し、特に分数や比率、割合などの概念を明確に理解することが重要です。 |
| Algebra（代数学） | 方程式、連立方程式、不等式、グラフの解析などが問われます。 | 公式や定理を正確に暗記し、それを素早く適用できる練習が効果的です。 |
| Geometry（幾何学） | 図形の性質（角度や辺の比率）や座標幾何などについての問題です。 | 重要な公式（例えばピタゴラスの定理や円周計算）を覚え、それを実用的に使う練習を重ねましょう。 |
| Data Analysis（データ分析） | 統計や確率、グラフを解釈するスキルが必要です。 | 日常的にExcelや他のデータ分析ツールを使い、統計データの理解を深めておくと効率的です。 |
スピードと正確性をバランス良く高めることがQuantitative Reasoning攻略の鍵です。模試や練習問題集を活用し、試験時間内に全問解けるよう時間感覚を養いましょう。
2.3 Analytical Writingの採点基準と攻略法
Analytical Writingでは、受験者の論理的な思考力、批判的分析能力、効果的な文章表現能力が試されます。このセクションには以下の2種類のエッセイが含まれ、それぞれが異なる観点から評価されます。
| タスク | 概要 |
|---|---|
| Issue Task | 提示されたテーマについて、受験者自身の立場を論理的に論じるエッセイを書く課題。 |
| Argument Task | 与えられた議論の論理的妥当性や構成を分析し、それについて意見を述べるエッセイを書く課題。 |
採点者は主に以下の基準を基にエッセイを評価します：
| 評価基準 | 内容 |
|---|---|
| 論理性 | 議論がしっかりしており、論点に一貫性がある。 |
| 明瞭さ | 文章が分かりやすく構成されている。 |
| 文法と語彙 | 正しい文法と適切な語彙が使用されている。 |
採点者を納得させるためには、説得力のあるエッセイを書くことが重要です。そのためには過去問を活用し、採点基準から逆算して文章構成力を高める練習を重ねてください。
2.4 GRE公式スコアレポートの確認方法と日本語でのオフィシャルなサポート情報
GREの受験が終わったら、公式スコアレポートを確認することができます。以下にその手順を示します：
- 公式サイト（ETS公式ページ）にアクセスし、アカウントにログインします。
- 「My GRE Scores」のページに移動します。
- 自分のスコアを選択して確認し、必要に応じてダウンロードします。
また、日本国内ではプロメトリックが公式試験会場を運営しており、問い合わせや受験準備を日本語でサポートするサービスも提供しています。
GREの試験形式を事前に正確に把握することは、不安を軽減し、効率良く対策を進めるための重要な基盤となります。この記事を参考に、皆さんが万全な準備で試験本番を迎えられることをお祈りしています。
3. 独学でGRE対策を始める前の準備
GREの対策を独学で進める際には、入念な準備が必要です。目標スコアの設定、教材選び、模試の活用など、成功のために必要な初期段階の取り組みをしっかりと計画し対応することで、学習の効率を大幅に向上させることができます。この章では、独学を始める際に最適な準備プロセスを詳細に解説していきます。
3.1 目標スコアを設定する重要性
独学でGRE対策を進めるにあたって、最初に目標スコアを設定することが重要です。これは、学習計画を方向づけ、モチベーションを保つための重要なステップです。特にMBAプログラムを目指す場合、大学やプログラムごとに求められるスコアが異なるため、「どの水準を目指すべきか」を明確にする必要があります。
例えば、アメリカの有名MBAプログラムでは、GREスコアのVerbal Reasoningで155点以上、Quantitative Reasoningで160点以上が推奨されることが一般的です。公式スコア範囲や志望校の要求を確認しながら以下の手順に従って目標スコアを設定してみましょう。
| ステップ | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 1 | 志望プログラムのスコア要件を調査 | The MBA Tourなどのリソース を活用して各校の平均スコアを確認する |
| 2 | 志望校の傾向から戦略的に目標を設定 | プログラム側が求めるスコアより10点ほど高めのスコアを目指す |
| 3 | 現状とのギャップを把握 | 模試結果を基に弱点セクションを特定 |
目標スコアが定まったら、それに向けた具体的な学習計画を立てる土台が完成します。これがGRE学習の最初の肝要なステップです。
3.2 必要な参考書と教材の選び方
独学において、優れた教材を選ぶことは、効率的かつ効果的な学習を可能にします。以下では、GRE対策に役立つおすすめ教材を、入手しやすいものを中心に紹介します。
3.2.1 日本国内で入手可能なオススメのGRE参考書リスト
以下の教材は、実績豊富な受験生の多くが活用している効果的な資料です。それぞれの特徴を把握し、自分に合った参考書やツールを選びましょう。
| 教材名 | 特徴 | 入手先 |
|---|---|---|
| Official Guide to the GRE General Test | ETS発行の公式問題集。本番形式の問題で練習可能 | ETS公式サイト |
| Manhattan Prep GRE Strategy Guides | 特定のセクションを詳細に解説したシリーズ教材 | Amazonなどのオンライン書店 |
| Word Smart for the GRE | GRE向けに語彙力を強化する単語帳 | 紀伊國屋書店やジュンク堂書店など |
特に公式教材に重点を置きながら、補助教材を活用することで、効率的なスコアアップを目指しましょう。
3.3 自分の実力を把握するための模試活用法
GRE対策では、自分の現状を正確に把握することが重要です。これにより、自身の弱点を特定し、目標スコアとの差を埋めるためのアプローチを明確にすることができます。独学を成功させるために模試を活用する手順を紹介します。
- 計画的に模試を実施する：3か月ごとなど、規則的に試験を受けるタイミングを決める。
- 活用する模試を選ぶ：公式模試である
ETS PowerPrep
を利用するのがおすすめです。本番と同じ形式で練習できるため、精度の高い現在値の把握と対策が可能です。 - 結果を分析する：模試後に間違えた問題の傾向を確認し、改善計画を立てる。
- 改善を記録し次回につなげる：スコアや間違えた問題を記録することで、学習の進展を見える化し、モチベーションを高める。
特に公式模試は信頼性が高く、多くの受験者から推奨されています。日本語で記載されたサポートページも利用できるので、公式サイトを参考に、対策に役立ててください。
4. 効率的なスケジュール作成のポイント
GREの独学では、限られた時間を最大限に活用し、効率的に学習を進めることが求められます。独学の受験生が陥りやすいのは、計画の不確かさや自己管理の甘さ、それに伴うモチベーションの低下です。ここでは、GRE合格を目指すためのスケジュール作成の具体例や考え方、そして実際の工夫について深掘りし、効率的な学習プランの構築方法を解説します。
4.1 バックキャストで考える勉強計画
勉強の計画を立てる際には、バックキャスト思考を取り入れることが非常に効果的です。「3か月でGREの目標スコアに到達する」といったように、目標を設定し、そこから逆算して学習の流れを組み立てます。以下の手順に従って計画を作成しましょう：
目標：3か月でGRE Verbal Reasoning 155点、Quantitative Reasoning 160点、Analytical Writing 4.0を目指す例
| 期間 | 対策分野 | 目標達成内容 |
|---|---|---|
| 開始1か月目 | 語彙力向上（Verbal Reasoning） | GRE高頻度単語2000語の習得。問題集の基礎習得。 |
| 開始2か月目 | 数学（Quantitative Reasoning）基礎演習 | GRE数学基礎問題9割以上の正答を目指す。練習を通じて弱点補強。 |
| 最後の1か月 | 模試全般、応用力完成 | 本番形式の模試で目標スコアの80%クリア。最終確認。 |
バックキャストでスケジュールを作成するメリットとして、「ゴールを見据えた計画で迷いが少なくなる」「逆算方式により非効率的な作業を削減できる」という点が挙げられます。
GRE公式ページでも提供されている学習計画ガイドやスコアレポートの確認方法についても参考にできます。参考資料はこちらのGRE公式サイトをご覧ください。
4.2 平日と休日の学習時間のバランス調整
効率的な勉強スケジュールは、平日と休日の時間の使い方を工夫することで完成します。多くの受験生は、平日は学校や仕事があるため学習時間が限られますが、休日には長時間の学習が可能です。それぞれの特徴を理解し、最適な配分を行いましょう。
具体的な学習時間配分の例
| 曜日 | 学習内容 | 時間目安 |
|---|---|---|
| 平日（月〜金） | 単語暗記、基礎問題演習 | 1.5時間〜2時間/日 |
| 土曜日 | 模試1回分、解答解説からの分析 | 約4時間 |
| 日曜日 | 苦手分野（例:数学）集中演習 | 約3〜4時間 |
平日には通勤通学時間を活用して単語カードやアプリを使った暗記、または短時間で完結する基礎問題を中心に取り組むと効果的です。休日は、家にこもって集中したい内容や長時間の模試を計画的に進めましょう。
4.3 学習を習慣化するためのコツ
効率的に学習を進めるためには、学習習慣を定着させることが重要です。以下のポイントを意識することで、勉強を継続しやすくなります：
- 毎日同じ時間に学習を始める：例えば、夜20時〜21時を固定。
- 1週間ごとの目標を立てる：「この週で出来ること」を設定し、小さな成功体験を積む。
- 可視化や記録を活用：学んだことを専用ノートに記録する、学習アプリを活用する。
使用しやすい無料アプリとしては、「Notion」や「Googleカレンダー」があります。これらを最大限に活用して、学習スケジュールを追跡したり、進捗状況を効率的に管理しましょう。
4.4 学習計画に柔軟性を持たせる理由
計画どおり進むとは限らないのが学習の現実です。試験勉強中、突発的な用事や体調管理の問題などで計画が変更される可能性があります。こうした場合に適応するため、柔軟性のある学習計画を持つことが成功の鍵となります。
以下のような場面で柔軟性を意識してください：
- 計画外の出来事：スケジュール調整や目標の再設定を素早く行う。
- モチベーションの低下：タスクを小分けにし、短期目標を多く設定する。
- 未達成タスクの対応：次の日や週に無理なく繰り越す。
柔軟な計画を採用することで、目標達成までモチベーションを維持し、軌道修正が容易になります。このような配慮をすることで、効率的な学習を実現しやすくなるでしょう。
5. GRE独学におすすめの勉強法
5.1 Verbal Reasoningの効果的な学習法
GREのVerbal Reasoningセクションでは、GMAT対策以上の膨大な語彙力と高度な読解力が求められます。このセクションで高得点を取るためには、単なる単語暗記ではなく、文脈を理解したうえで語彙を習得し、長文の構造を把握する能力が不可欠です。
まず最初に取り組むべきは語彙力の強化です。以下は、効率的に語彙力を高めるための具体的な方法と、それぞれの利点です。
| 学習法 | 利点 |
|---|---|
| 単語帳やフラッシュカードを活用 | GRE専用の単語帳「Essential Words for the GRE」を利用して頻出単語から覚える。また、モバイルアプリ「Quizlet」や「Memrise」を活用することでスキマ時間に効率よく学習可能。 |
| コンテクストを重視した読解 | 英字新聞や雑誌（例: The Economist, The New York Times）を読んで、文章の背景知識や文脈中の単語の使い方を理解する。 |
語彙学習と並行して、GRE独自の問題形式に対応することも重要です。公式問題集として、ETS公式問題集（Official GRE Guide）を活用しましょう。これにより、本番形式の問題や回答プロセスを理解できます。
5.2 Quantitative Reasoningのスコアアップ戦略
Quantitative Reasoning（数学セクション）は、基礎数学のスキルと計算能力を問うセクションであり、論理的な問題解決力も求められます。効率的に学習するためには、基礎知識の確認と応用練習をバランス良く進めることが重要です。
Quantitative Reasoningの対策としては、以下のアプローチを取り入れることをおすすめします。
| 学習法 | 利点 |
|---|---|
| 基礎数学の復習 | 数学の基礎である代数、幾何学、確率などの重要トピックを中学・高校レベルの参考書で復習する。特に「チャート式数学」を活用するのがおすすめ。 |
| 公式問題集で本番対策 | 本番形式の問題を解くことで、出題傾向と時間配分に慣れる。「Official GRE Quantitative Reasoning Practice Questions（ETS出版）」は最適です。 |
特に難易度が高い問題を練習したい場合は、マンハッタンPrepシリーズの「GRE Quantitative Strategy Guide」も参考になります。この教材は、重要トピックを応用レベルまで掘り下げて学べるためスコアアップに効果的です。
5.3 Analytical Writingの練習方法
Analytical Writingセクションは、論理的思考力と文章構成力を評価するものです。このセクションで高スコアを獲得するには、一貫性があり説得力のある文章を書く練習を積むことが重要です。
スコア向上のために以下のステップを取り入れると効果的です。
| 練習法 | 目的 |
|---|---|
| 公式ガイドラインの熟読 | ETS公式が提供する「GRE Analytical Writing」サンプル問題集を参照することで、採点基準を理解する。 |
| 実際にエッセイを書いてみる | 出題パターンに基づいたエッセイ課題に取り組み、採点基準に照らして自分の文章を評価する。 |
| 書き直しを繰り返す | 初稿を見直し、改善点を明確化する。特にロジカルな流れと説得力に重点を置く。 |
また、自分の書いたエッセイを添削してもらうことも有効です。オンラインプラットフォームのクラウドワークスやランサーズで添削指導を依頼することも検討してください。
書籍としては、「パーフェクトエッセイルールブック」が日本語解説で分かりやすく、独学者に役立ちます。エッセイを書く際は、簡潔で明瞭な文を書くことを意識しましょう。
最後に本番のパフォーマンスを向上させるために、実際のエッセイ作成に時間配分を設けて練習することを継続するのが肝心です。
6. スケジュール実行中の進捗管理のコツ
6.1 定期的な模擬試験の実施の重要性
定期的に模擬試験を行うことは、GRE試験対策において成功への重要な鍵となります。模擬試験の実施を通じて、自身の現状の実力を客観的に測定できます。そして、それに基づいて学習計画を見直し、必要な調整を加えることができます。公式の模擬試験は、ETS（Educational Testing Service）のGRE公式サイトから取得することが可能で、本試験と同等の形式であるため非常に実践的です。
模擬試験は必ず本番をシミュレートする環境で行うことが重要です。例えば、各セクションで決められた制限時間内に回答する練習をすることで、本番でのタイムマネジメント能力が磨かれます。そして、模試の結果はスコアや間違えた問題の解説とともに詳細に記録し、自分の成績がどのように変化しているかを分析しましょう。
| 模擬試験の目的 | 具体的な対策 |
|---|---|
| 現時点での実力を把握する | 模試後にはスコアを評価し、苦手なセクションや問題形式を確認する |
| 試験当日の環境に慣れる | 制限時間を守り、できるだけ試験本番と同じ緊張感で模試に挑む |
| 学習進捗を確認し、計画を修正する | 模試の結果を学習スケジュールに反映し、優先順位を調整する |
6.2 弱点を見つけて克服する方法
模擬試験や日々の学習から明らかになる自分の弱点を特定し、それに的を絞った対策を実施することが重要です。弱点は人それぞれ異なりますが、以下のようなケースが考えられます：
- 特定のセクション（例：Verbal Reasoning）の正答率が低い
- Quantitative Reasoningで特定の数式や概念に苦手意識がある
- 時間配分がうまくできず、一部の問題に手がつけられない
弱点が明らかな場合、それに応じた対策を講じましょう。例えば、「Verbal Reasoning」の語彙力不足に悩む場合、高評価の単語帳やオンラインの単語学習アプリを活用し、強化学習を行うことを推奨します。特に人気のある単語学習アプリ「Quizlet」は、GRE単語のセットが充実しており、多くの受験生から支持されています。受験経験者が作成した学習セットも数多く公開されています。
Quantitative Reasoningでは、基本的な計算スキルの不足や特定の数学分野に課題がある場合、基礎問題を数多くこなすことが効果的です。日本国内でよく使用されているGRE公式問題集を参考にし、実務経験のある講師が執筆した解説書や動画教材を活用することも役立ちます。
さらには、特定のセクションだけでなく試験全体のスコアを向上させるため、全体的なタイムマネジメントの練習を忘れてはいけません。制限時間内にすべての問題を解く練習は、弱点克服だけでなく本番の合格可能性を高める要素になります。
6.3 自己分析を行う習慣化の効果
自己分析を通じて、自分の学習プロセスを改善することが非常に重要です。日々の学習における振り返りの習慣化を行うことで、効率を最大化することができます。
具体的には、学習後に以下の質問を自分に投げかけてみましょう：
- 今日の学習で設定した目標は達成できたか？
- スムーズに理解できた内容と、困難を感じた内容は何だったか？
- 次回の学習ではどの部分を優先すべきか？
振り返りは、小さな課題を見逃さないための重要なプロセスです。また、学習成果や進度を視覚化するために表計算ソフトや進捗管理アプリを利用することが効果的です。たとえばGoogleスプレッドシートを活用した進捗記録を行えば、日ごとや週ごとの成果を確認でき、モチベーション維持につながります。
さらに、分析後のフィードバックを次回の学習計画に反映させましょう。この反映のプロセスにより、無駄を省き、効率的なGRE対策が可能となります。
7. 試験直前期の最終確認
7.1 試験直前に取り組むべき勉強内容
試験直前期には総合的な復習を中心に集中することが必要です。この時期は新しい内容を学ぶのではなく、これまでに勉強した内容の再確認や、自分の弱点を補強する時間として活用するのがポイントです。自分が過去に間違えた問題や曖昧な理解になっている箇所を確認し、出題頻度が高い重要なパターンや公式の復習に取り組むと効果的です。
一連の復習では、各科目の特徴に合わせたアプローチを取りましょう。以下の表に、科目ごとの重点項目を示します。
| 科目 | 重点的に取り組む内容 |
|---|---|
| Verbal Reasoning | 重要な単語リストの確認、高頻度で出題される文章読解問題の復習 |
| Quantitative Reasoning | 公式や解法パターンの復習、苦手な問題形式の再演習 |
| Analytical Writing | テンプレートやフォーマットの再確認、短時間でのエッセイ練習 |
また、試験直前の短い模擬試験を実施することで時間配分の確認や弱点把握ができます。特に、過去問を活用して実戦形式で学習することが、本番の対策として最も効果的です。
7.2 本番で使えるタイムマネジメントの練習
試験本番では時間管理が合否を左右します。そのため、限られた時間内で効率よく回答するスキルを直前期に磨いておくことが必須です。各セクションに制限時間が設けられているため、練習の中で時間配分を意識しながら進める必要があります。
具体例として、以下のタイムマネジメント練習方法をおすすめします。
| 科目 | タイムマネジメント練習の例 |
|---|---|
| Verbal Reasoning | 長文読解問題を5分以内で解き切る練習 |
| Quantitative Reasoning | 1問あたり2分を基準に問題を解くシミュレーション |
| Analytical Writing | 最初のアイデア出しに5分、執筆に20分で完成させる |
さらに、模擬試験など本番形式の練習では、時間を測りつつ自分の特長や弱点を把握してください。本番に近い形式で取り組むことで、緊張感を持ちながらペース配分に慣れることができます。
7.3 メンタルケアと健康管理の重要性
試験直前期には学業的な準備だけでなく、メンタルケアと体調管理を徹底することが合格への鍵となります。特に、自分のパフォーマンスを最大限発揮するためには、心身ともにリラックスした状態で試験に臨む必要があります。
以下の3点を意識して、本番に向けた身体の準備を整えましょう。
| 健康管理のポイント | 具体的な例 |
|---|---|
| 睡眠管理 | 毎日同じ時間に就寝し、試験1週間前からは7時間以上の睡眠を確保 |
| 食事のバランス | 栄養バランスを考慮し、野菜とタンパク質を中心に食事を摂る |
| 軽い運動 | 有酸素運動やストレッチで身体を動かし、血流を良くする |
さらに、試験直前にはストレス軽減のために短時間の瞑想や深呼吸を実践し、心を落ち着ける工夫をしてください。必要に応じて、信頼できる健康情報を参考にすることをおすすめします。以下の厚生労働省が提供する健康情報サイトも役立ちます：
e-ヘルスネット（厚生労働省）.
試験当日は、朝食を摂りエネルギーを補給することが大切です。カフェイン摂取は適量に抑え、心を安定させる選択を心掛けましょう。また、試験会場に遅れず到着するために、事前の移動計画を立て、余裕を持って行動することも忘れないでください。
8. まとめ
GREはMBA受験において重要な一翼を担う試験であり、高得点を目指すためには戦略的な準備と自己管理が欠かせません。本記事では主に独学での対策を中心に紹介しましたが、まずは目標スコアの設定が成否を分けるポイントとなります。また、公式教材である「ETS GRE公式ガイド」や「Magoosh GRE教材」など、日本でも入手可能な良質な参考書を活用し、効率的な学習計画を立てることが重要です。特にVerbal Reasoningでは語彙力の強化、Quantitative Reasoningでは公式問題集を通じた問題慣れが鍵になります。試験直前期には健康管理やメンタルケアにも気を配り、本番ではタイムマネジメントを徹底することで実力を最大限発揮できます。これらを組み合わせることで、独学でも高スコアを十分に狙えるでしょう。